Gaiam Essentials Rodillo de Espuma, masajeador Muscular de Tejido Profundo Firme de Alta Densidad para Dolor de Espalda y Dolores musculares — Fitness casa

Os rolos de espuma Gaiam Essentials são rolos musculares de alta densidade que oferecem alívio para dores nas costas e podem ajudar a isolar e aliviar os pontos de ativação no corpo com pressão profunda do tecido e massagem. A construção de espuma extra firme permite a máxima pressão e peso sem comprometer a qualidade da massagem ou perder a forma. Uma ótima maneira de treinar torções, nós, músculos apertados, dor nas costas e dor geral nas atividades de exercício e fitness (corrida, levantamento de pesos, terapia física). Ideal para antes e depois do treino, usando o rolo de massagem antes do treino, para soltar os músculos e rotinas de alongamento, bem como após o exercício, para ajudar a aliviar os seus pontos problemáticos. Disponível em 45,7 cm e melhor para uso em áreas isoladas do corpo e em espaços menores ou de viagem. 91,4 cm é preferido para o trabalho corporal total e oferece mais suporte enquanto está em movimento. Dimensões: 18 x 6 polegadas ou 36 x 6 polegadas.