FFitness Speed - cordas de salto Jump Rope unissexo para adultos, amarelo, único — Fitness casa

A corda Speed Jump é adequada para homens e mulheres de todas as idades. A corda é composta por um cabo de 300 cm de comprimento ajustável com base nas suas necessidades, graças aos dois parafusos de bloqueio. O cabo pode ser cortado ao comprimento de uso. As alças têm 12 cm de comprimento e têm um diâmetro de 15/22 mm.As conexões de aço permitem uma rotação suave. Isso permite exercícios intensos e menos intensos. Além disso, o cabo é muito resistente e não emaranha.Podem ser realizados exercícios para diferentes disciplinas: crossfit, artes marciais, boxe, fitness. Perfeito para saltos de volta dupla. O salto da corda é um dos exercícios mais eficazes para queimar calorias em pouco tempo e perder peso, além de tonificar os músculos e melhorar a resistência física. Apenas 10 minutos de salto com a corda geram um consumo de calorias igual a 20 minutos de corrida ou 30 de natação ou 50 de ioga.