BLACKROLL® Mini rolo de massagem para fáscia (15 x 5 cm), pequeno rolo de fitness para auto-massagem, prático rolo de massagem para viagens, escritório ou ginásio, dureza média, fabricado na Alemanha — Fitness casa

Cor: preto. Os rolos Blackroll Mini são perfeitos para viajar, pois são pequenos e leves. Use-os para massagens seletivas nos pés, pernas, braços e outras partes pequenas do corpo. Também podem ser usados para conectar dois rolos BLACKROLL para fazer um rolo grande. Estes rolos podem ser usados numa mesa, no chão ou contra uma parede. Além disso, estes rolos são ecológicos, pois são fabricados usando um processo de produção de economia de energia e são livres de produtos químicos e propelentes. Os rolos BLACKROLL MINI fabricados na Alemanha são fáceis de limpar, resistentes à água e inodoro. Informações de contacto do fabricante 914-345-9300

Para usar o Blackroll Mini Foam Roll, coloque-o no chão e coloque a parte do corpo desejada, como o pé ou a mão. Gire suavemente para frente e para trás e aplique pressão controlada para aliviar a tensão e o desconforto. Este rolo é adequado para várias rotinas de treino, incluindo ioga, pilates, treino de força e culturismo, e pode ser integrado em rotinas de aquecimento, arrefecimento ou recuperação para melhorar a ativação muscular, a flexibilidade e o desempenho. O seu design compacto torna-o ideal para viajar e é fácil de limpar devido ao seu material repelente à água.

Use pressão controlada para evitar desconforto ou lesões