Bandas elásticas musculações, conjunto de borracha elástica muscular — Fitness casa

Descrição do produto

O que são as bandas de resistência POWER BAND A+?

As POWER BANDS A são bandas de resistência de alta qualidade, sólidas e bem fabricadas em forma de laço, que permitem treinar todo o corpo com progressão ilimitada a qualquer hora e em qualquer lugar. Este conjunto compacto pode ser transportado para qualquer lugar e transformar qualquer espaço num ginásio pessoal.

O conjunto completo inclui 6 elementos, incluindo 4 bandas de resistência:

Faixa amarela – 6,4 mm, resistência 3 – 7 kgFaixa vermelha – 13 mm, resistência 7-15 kgFaixa preta – 22 mm, resistência 11 a 29 kgFaixa roxa – 32 mm, resistência 16 a 39 kgSaco de armazenamentoFixação da porta reforçada

Razões para escolher o conjunto Power Bands:

Resistência progressiva. Quanto mais a faixa se estica, mais força é necessária. Ativa os músculos em toda a faixa de movimento. Versatilidade. Para treinar todo o corpo: pernas, braços, costas, abdómen ou glúteos. Útil para treino de força ou reabilitação. Menor carga articular. Reduzem o risco de sobrecarga em comparação com pesos, ideais para qualquer idade, incluindo idosos ou pessoas em recuperação. Melhora a estabilidade e o equilíbrio. Ativam os músculos estabilizadores, melhoram a coordenação. Móveis e fáceis de usar. Leves, fáceis de guardar, ideais para treinar em casa, no ginásio ou em viagem.

O seu mini ginásio

Com as POWER BANDS A+, pode treinar a qualquer hora e em qualquer lugar. O conjunto é ideal para treinar em casa, ao ar livre, no ginásio ou mesmo durante as férias. Todo o conjunto vem numa prática bolsa incluída, muito leve e que ocupa pouco espaço. Cabe facilmente na sua mala de desporto ou bagagem de mão, tanto para viagens de negócios como para as suas férias.

Não precisa de mais nada para fazer um treino de corpo inteiro com a intensidade e o nível que escolher. Com as nossas bandas, pode fazer exercícios de força, resistência ou sessões de alongamento. Mais força, uma figura definida e melhor condição física são apenas alguns dos efeitos positivos de treinar com as bandas e o plano de treino em PDF incluído.

Os exercícios com Power Bands são adequados para todos, independentemente da idade ou do nível de condicionamento físico.

O conjunto de 4 bandas é ideal não apenas para moldar a figura, mas também para reabilitação ou alongamento. Também pode usá-las para aquecer antes de treinar com outros equipamentos.

Vai aumentar a força muscular. O treino com resistência fortalece os músculos e facilita tarefas quotidianas, como levantar objetos ou subir escadas. Vai melhorar a densidade óssea. O treino regular com resistência estimula os ossos, aumenta a sua densidade e reduz o risco de osteoporose. Irá queimar gordura e melhorar o metabolismo. O desenvolvimento muscular aumenta o metabolismo basal, favorecendo a redução da gordura corporal. Vai melhorar a postura e reduzir a dor nas costas. Fortalecer o núcleo e as costas melhora a postura e alivia desconfortos. Vai aumentar a sua resistência. O treino regular ajuda a melhorar a condição física e reduzir a fadiga.

Usando todas as bandas ao mesmo tempo, pode atingir uma resistência de até 90 kg!

Versão melhorada da âncora para porta com costura dupla e proteção contra o desgaste

As bandas vêm com uma versão melhorada da âncora da porta, com costuras duplas e uma capa protetora contra o desgaste. A fixação incluída garante segurança durante o treino, prolonga a vida útil das bandas graças à sua cobertura de borracha grossa e protege a sua porta! A âncora permite infinitas possibilidades de treino. As bandas são feitas de látex natural denso e de alta qualidade, em vez de TPE artificial que se quebra facilmente. Suportam até 100.000 ciclos de alongamento sem perder resistência e podem ser esticados até quatro vezes o seu tamanho, ao contrário de outras opções semelhantes de qualidade inferior. As nossas bandas não cheiram mal ou quebram, tornando-as confortáveis de usar. Todo o conjunto cabe numa bolsa prática e resistente que pode levar para qualquer lugar. Este equipamento compacto acompanha-o em viagens de trabalho, férias ou exercícios ao ar livre. Não precisa parar de treinar onde quer que esteja! A bolsa de armazenamento ajuda a manter tudo organizado num só lugar.

Além disso, receberá um guia de uso com exercícios em formato PDF.

Ao escolher as Power Bands da Revity, também recebe um guia detalhado de exercícios com um plano de treino. Graças a ela, saberá como treinar a partir do primeiro dia após receber o produto.

O que inclui o nosso plano em PDF?

Conselhos sobre como usar e guardar as suas bandas para durar o maior tempo possível. Informações sobre o aquecimento adequado adaptado ao produto, para todos os níveis, para evitar lesões. Descrição de mais de 25 exercícios com erros comuns indicados. Lista de exercícios dentro de um plano de treino de 30 dias, pode ajustar facilmente às suas necessidades.

Quase 20 páginas de informações práticas sobre o produto e os seus usos - para que recupere a sua forma mais rapidamente do que imagina.